Quelle que soit la dose, le préservatif s'impose

En cas d'abus, lâche pas ton pote

Choisis ta soif la fête sera belle

Lorsque jouer n'est plus un jeu, un seul numéro gagnant: 0800 801 381

Alcool, tu atteins des sommets... Plus dure sera la chute...

Bourré de talent, pas d'alcool

90% des fumeurs et fumeuses sont devenus accros avant leur 20 ans

50% des fumeurs et fumeuses meurent du tabac

Chaque année, la fumée passive tue entre 500 et 1000 enfants

Depuis que j'ai arrêté de fumer, j'ai retrouvé la libido et le goût des aliments (Jean, 42 ans)

La fumée du tabac compte parmi les polluants atmosphériques les plus dangereux

Ça y est, j'ai arrêté... Je ne me suis jamais sentie aussi bien! (Louise, 24 ans)

Mieux comprendre la personne souffrant de jeu excessif

Vivre avec une personne souffrant de jeu excessif est une expérience éprouvante. Le conjoint ou la conjointe, les proches, peuvent se sentir insécurisés, démunis, furieux aussi face à ce problème. Les comportements d'aide qu'ils tentent d'apporter se font souvent à leur propre détriment : On parle alors de co-dépendance.

La co-dépendance se manifeste par plusieurs étapes.

Le déni

  • J'ai de la difficulté à identifier ce que j'éprouve
  • Je minimise, modifie ou nie ce que j0éprouve réellement
  • Je me perçois comme complètement désintéressé et consacré au bien être d'autrui

Le manque de confiance en soi

  • J'ai de la difficulté à prendre des décisions
  • Je juge sévèrement tout ce que je pense, dis ou fais, comme n'étant jamais assez bien
  • Je suis gêné de recevoir de la reconnaissance, des éloges ou des cadeaux
  • Je ne demande pas à d'autres de satisfaire mes besoins ou mes envies
  • Je valorise l'approbation d'autrui concernant mes pensées, mes émotions et mes comportements plus que la mienne
  • Je ne me perçois pas comme une personne digne d'être aimée

L'adaptation

  • Je compromets mes propres valeurs et intégrité afin d'éviter le rejet ou la colère des autres
  • Je suis sensible à comment se sentent les autres et me sent pareil
  • Je suis extrêmement loyal, restant dans des situations nuisibles trop longtemps
  • Je donne plus de valeur aux opinions et émotions des autres qu'aux miennes et ai peur d'exprimer des opinions ou des émotions différentes
  • Je mets de côté mes intérêts personnels et hobbies afin de faire ce que les autres ont besoin
  • J'accepte le sexe comme un substitut à l'amour

Le contrôle

  • Je crois que la plupart des gens sont incapables de prendre soin d'eux
  • Je tente de convaincre les autres de ce qu'ils devraient penser et comment ils se sentent réellement
  • Je deviens plein de ressentiment quand les autres ne veulent pas me laisser les aider
  • Je donne librement des avis ou des conseils sans qu'on me le demande
  • Je prodigue cadeaux et faveurs à ceux dont je me soucie
  • J'utilise le sexe comme moyen d'approbation et d'acceptation
  • Il faut que je sois nécessaire afin d'avoir une relation avec autrui

Bien que leur but soit d'aider, ils s'épuisent à réparer, à compenser les problèmes du joueur et peuvent, de ce fait, retarder le moment où la personne qui joue devra faire face à la réalité, c'est-à-dire aux conséquences de ses problèmes de jeu.

La co-dépendance génère une souffrance semblable à celle que vit la personne dépendante au jeu : obsessions, compulsions, tentatives de contrôle, déni, perte de ses intérêts et de ses valeurs, ...

Il est important de considérer leur besoin d'écoute et de soutien : il existe des spécialistes pouvant les aider.
Selon les estimations, il y en a environ 5 à 10 personnes affectées, plus ou moins directement et sévèrement, pour une personne dépendante.

En Suisse, la dépendance au jeu touche environ 150 000 personnes!

Vivre avec une personne souffrant de jeu excessif est une expérience éprouvante. Le conjoint ou la conjointe, les proches, peuvent se sentir insécurisés, démunis, furieux aussi face à ce problème.

Les comportements d'aide qu'ils tentent d'apporter se font souvent à leur propre détriment: on parle alors de co-dépendance.

La co-dépendance génère une souffrance semblable à celle que vit la personne dépendante au jeu : obsessions, compulsions, tentatives de contrôle, déni, perte de ses intérêts et de ses valeurs, ...

Il est important de considérer leur besoin d'écoute et de soutien: il existe des spécialistes pouvant les aider.