Pour le conjoint / la conjointe et les membres de la famille

Selon les témoignages, vivre avec un joueur excessif est une expérience éprouvante. Le conjoint et/ou la famille peut(vent) se sentir insécure(s), impuissants et démunis face à ce problème

Les conjoints de joueurs ont cependant souvent des attitudes communes, comme celle de s’oublier pour s’occuper de l’autre. Lorsque ces comportements d’aide se font au détriment de soi-même, on parle de comportements co-dépendants. Bien qu’ils soient pratiqués dans le but d’aider, ils peuvent, outre le fait d’épuiser la personne concernée, retarder le moment où le joueur devra faire face à la réalité de ses problèmes de jeu.

Le tableau qui suit montre la différence entre aide et codépendance:

AIDE	CODEPENDANCE
Avoir des responsabilités envers autrui	Se sentir responsable d’autrui
Respecter ses limites	Aller au-delà de ses limites
Rester en contact avec ses sentiments	Ne pas tenir compte de ce qu’on ressent
Connaître et respecter ses besoins	Ne satisfaire que les besoins des autres
Avoir des activités plaisantes et valorisantes	Etre désoeuvré(e) en dehors de la relation d’aide
Avoir une bonne image de soi	N’exister que dans le rapport à l’autre
Savoir dire NON	Accumuler du ressentiment
Aller bien pour pouvoir aider l’autre	« aider » jusqu’à en tomber malade
Laisser l’autre grandir, faire confiance	Faire à la place de l’autre
Pouvoir lâcher prise	Devoir tout contrôler
Accepter ses défauts et ses qualités	Etre perfectionniste, n’en faire jamais assez

Pour être efficace dans l’aide que l’on veut apporter, mieux vaut être soi-même en meilleure forme possible : être attentif à ses besoins, respecter et faire respecter ses limites.

Quelques conseils :

La décision de changer doit venir du joueur lui-même bien-sûr, mais ce dernier peut être encouragé et soutenu avec, entre autres, les attitudes suivantes :

	être patient(e)
	encourager la personne
	exprimer ses sentiments et ses inquiétudes
	même si cela est une source de conflit, parler du jeu et de ce que cela fait vivre à chacun être compréhensif(ve) mais ferme
	fixer des limites acceptables pour soi
	protéger ses ressources financières (ainsi que celles de ses enfants : carnets d’épargne…)
	autant que possible, être indépendant(e) financièrement avoir des activités qui ressourcent

Les attitudes ci-dessous sont elles à éviter, car elles vont plutôt provoquer l’envie de jouer :

vouloir contrôler le joueur

faire tout le travail à sa place

régler ses dettes

le menacer

le défendre

le punir

se sacrifier pour lui