Voici en quelques questions, un test qui permet de vous situer dans le domaine
des habitudes de jeu :

 A chaque question, répondez par :

     A. jamais ou presque jamais

     B. parfois

     C. en général ou toujours

1. Quand je joue, je me fixe des limites de temps et d'argent

2. Je respecte les limites que je me fixe

3. Je refuse aisément une invitation à jouer

4. Je sais combien d'argent je dépense au jeu

5. J'ai d'autres recours que le jeu pour faire face à mon stress, la déprime ou mes soucis

6. Je peux parler ouvertement de mes habitudes de jeu ou des sommes que j'y dépense

7. J'utilise mon argent pour jouer

8. J'arrête de jouer lorsque je perds

9. J'évite de chercher à me refaire lorsque j'ai perdu

10. Pendant que je joue, je reste conscient que mes gains et mes pertes ne dépendent que du
      hasard

	Une majorité de C : Votre comportement à l'égard du jeu est sain. Vous ne semblez pas à risque de perdre la tête !
	Une majorité de B : Vous pourriez bénéficier d'une réflexion approfondie sur certains de vos comportements par rapport au jeu. Prêtez particulièrement attention aux énoncés pour lesquels vous avez répondu C. Les suggestions de nos pages consacrées au jeu excessif peuvent vous aider à modifier certaines de ces habitudes. Vous pouvez, par exemple, vous référer aux suggestions de la page " Jouer sans risque "
	Une majorité de A : Attention ! Vous semblez avoir du mal à vous fixer des limites et vous êtes engagé sur la piste glissante du risque. Si le jeu prend trop de place dans votre vie, s'il est devenu davantage qu'un simple divertissement, il vaudrait mieux prendre des mesures de prévention : inspirez-vous des pages de suggestions pour amorcer des changements, demander de l'aide et chercher du soutien

Mise en garde ! Ce test ne peut pas servir à établir un " diagnostic " concernant la maladie du jeu. Il doit être utilisé comme outil pour faire le point, mieux connaître et éventuellement remettre en question ses propres comportements de jeu, dans le but de maintenir ou de développer des saines habitudes à l'égard des jeux de hasard et d'argent.

1. J'ai augmenté ma fréquence de jeu et les sommes que je dépense

2. Le jeu a nui certaines fois à mon travail, mes relations ou ma vie sociale

3. Parfois je mens pour éviter de dire que je joue ou que j'ai perdu

4. Je me trouve dans une situation économique instable à cause du jeu

5. Lorsque je perds au jeu, je cherche à me " refaire "

Le jeu est avant tout un divertissement et un plaisir. Il permet de se changer les idées et de rencontrer des amis. Mais le jeu peut être insidieux et mener certaines personnes à une dépendance. Si vous avez répondu OUI à l'une ou l'autre de ces questions, vous jouez peut-être avec le feu...

1. Avez-vous déjà manqué votre travail pour aller jouer ?

2. Le jeu a-t-il affecté votre vie familiale ?

3. Le jeu affecte-t-il votre réputation ?

4. Vous êtes-vous déjà senti coupable après avoir joué ?

5. Avez-vous déjà joué pour payer des dettes ?

6. Le jeu diminue-t-il votre ambition et votre efficacité ?

7. Après avoir perdu, sentez-vous que vous devez retourner dès que possible regagner l'argent
    perdu ?

8. Après avoir gagné, éprouvez-vous le besoin urgent de retourner jouer ?

9. Jouez-vous souvent jusqu'au dernier sou ?

10. Avez-vous déjà emprunté pour pouvoir jouer ?

11. Avez-vous déjà vendu quelque chose pour pouvoir jouer ?

12. Avez-vous déjà été réticent à l'idée d'utiliser l'argent des jeux pour d'autres dépenses ?

13. Jouer vous rend-il moins attentif à votre famille ?

14. Avez-vous déjà joué plus longtemps que prévu ?

15. Avez-vous déjà joué pour fuir des soucis ou l'ennui ?

16. Avez-vous déjà commis un acte illégal pour financer vos jeux ?

17. Avez-vous de la difficulté à dormir à cause du jeu ?

18. Une déception, une frustration ou une dispute vous ont-ils déjà poussé à jouer ?

19. Avez-vous déjà eu le besoin de jouer pour célébrer un événement heureux ?

20. Avez-vous déjà considéré vos habitudes de jeu comme auto-destructrices ?

Ce questionnaire, rédigé par les Joueurs Anonymes, vous permet de vous situer quant à vos habitudes de jeu. Une réponse affirmative à plus de 7 questions démontre une perte de contrôle face au jeu et peut dévoiler un problème de jeu excessif. Si tel est votre cas, nous vous encourageons à prendre contact avec le centre de prévention du jeu excessif qui vous est le plus accessible ou de vous adresser à un service ou un thérapeute spécialisé. Nous tenons une liste de références à votre disposition.