Quelle que soit la dose, le préservatif s'impose

En cas d'abus, lâche pas ton pote

Choisis ta soif la fête sera belle

Lorsque jouer n'est plus un jeu, un seul numéro gagnant: 0800 801 381

Alcool, tu atteins des sommets... Plus dure sera la chute...

Bourré de talent, pas d'alcool

90% des fumeurs et fumeuses sont devenus accros avant leur 20 ans

50% des fumeurs et fumeuses meurent du tabac

Chaque année, la fumée passive tue entre 500 et 1000 enfants

Depuis que j'ai arrêté de fumer, j'ai retrouvé la libido et le goût des aliments (Jean, 42 ans)

La fumée du tabac compte parmi les polluants atmosphériques les plus dangereux

Ça y est, j'ai arrêté... Je ne me suis jamais sentie aussi bien! (Louise, 24 ans)

Jeux de hasard et d'argent: besoin d'aide?

Lorsque le jeu est un enfer

La mauvaise nouvelle est que le jeu excessif implique des problèmes sérieux que la personne concernée doit, tôt ou tard, affronter et prendre en charge. Ces problèmes affectent la santé, les relations familiales, sociales et professionnelles autant que les aspects financiers.

La bonne nouvelle est qu'il existe des ressources pour sortir de cet enfer ou éviter de s'y enfoncer plus. La volonté de s'en sortir conjuguée avec la mise en œuvre de moyens adéquats donnent de bons résultats. S'exprimer permet de sortir du secret et d'arrêter de se cacher. C'est un premier pas vers la solution.

Quand le divertissement devient une drogue

Lorsque le plaisir de jouer se mue progressivement en besoin de jouer, que ce besoin devient plus fort que la volonté d'arrêter, et cela malgré les conséquences toujours plus négatives, le divertissement s'est transformé en jeu compulsif, excessif ou pathologique.

Avant que le jeu ne devienne un réel problème, le joueur traverse différentes étapes, variables en durée et en intensité. Les personnes dépendantes au jeu n'ont plus qu'une obsession: récupérer ce qu'elles ont perdu, à tout prix! Elles ne peuvent plus
s'arrêter...

Ne restez pas seul-e, demandez de l'aide

Rappelez-vous que la chance tient au hasard
Les résultats sont toujours aléatoires. Toutes les pensées qui nourrissent l'illusion d'avoir un certain pouvoir sur les résultats sont fausses.

Planifiez vos journées
Structurez votre emploi du temps pour avoir des repères. Les moments de vides sont difficiles à gérer!

Evitez les endroits où on joue
Prévoyez à l'avance votre parcours de la journée pour éviter d'être pris au dépourvu.

Annulez vos cartes de crédits  limitez vos dépassements par une démarche auprès de votre banque, évitez de gérer seul votre budget.

L'interdiction volontaire
Si vous jouez au casino, vous pouvez demander à être interdit. L'interdiction volontaire est valable une année dans toute la Suisse

Les mesures d'interdiction de Casino

EN SUISSE
Vous pouvez demander une interdiction d'entrée. Elle sera valable un an, dans toute la Suisse. Vous avez la possibilité d'écrire directement au casino que vous fréquentez ou à n'importe quel casino, une lettre simple, datée et signée avec la copie de votre pièce d'identité. Le casino vous confirmera votre interdiction par retour de courrier. Pour lever l'interdiction, le casino peut vous renseigner.

EN FRANCE
Vous devez vous adresser aux services de renseignements généraux (adresses ci-dessous). Elle sera valable pour 2 ans pour l'entrée de tous les casinos français
Une confirmation par courrier vous parviendra par retour de courrier. Le casino peut vous renseigner pour la procédure de levée de l'interdiction.

EN ITALIE
Vous pouvez vous renseigner auprès du Casino de Mendrizzio

Les groupes d'entraide

Les interventions en groupe permettent d'aborder des sujets parfois difficiles et de se sentir compris et bien entouré. Sur la thématique des jeux d'argent nous pouvons organiser des groupes de paroles entre joueurs, mais aussi entre proches de joueurs.

PAROLES DE JOUEURS/JOUEUSES

Réunion ouverte, gratuite, anonyme et confidentielle à destination des personnes dont le jeu est devenu une préoccupation.
Moment pour partager des expériences de jeu, poser des questions et trouver des informations et du soutien, sans entrer dans l'individualité des prises en charge.
En savoir plus

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